Benessere

Pulire i denti quotidianamente in modo approfondito è una delle abitudini più importanti per preservare la salute del cavo orale. Una corretta igiene dentale casalinga, se effettuata con costanza e attenzione, consente di prevenire efficacemente l’accumulo di placca e tartaro, riducendo la necessità di interventi …

Aloe, la pianta che aiuta a dimagrire – L’aloe vera è una pianta grassa dotata di proprietà benefiche straordinarie, in quanto oltre a essere utilizzata nel campo medico per curare i problemi dell’apparato digerente e quelli del sistema urinario, è un valido aiuto contro la …

Maschere per il viso: oggi si comprano online! – La pelle del viso, per avere equilibrio e splendore, necessita di attenzioni quotidiane e periodiche, che ripetute ciclicamente, donano alla pelle una particolare efficacia e una maggiore bellezza. L’esempio più valido per la cura della pelle …

Fra i vari tipi di massaggi vi è quello hot stones, una tecnica molto nota che è stata ripresa in considerazione negli ultimi anni. Varie leggende sono legate all’uso della pietra a livello curativo. Il potere terapeutico delle pietre è, infatti, noto da qualche tempo. …

Per chi pratica sport a livello sia amatoriale che professionale, è importante mantenere un’alimentazione varia che garantisca al corpo e al sistema muscolatorio un apporto adeguato di tutti i nutrienti indispensabili. Alimentarsi in questo caso significa assumere le sostanze fondamentali per sviluppare una buona muscolatura …

La manipolazione psicologica si configura come una modalità di agire da parte di qualcuno che attraverso l’utilizzo di schemi e metodi anche subdoli e spesso ingannevoli, influenza l’altro o gli altri. L’utilizzo di questi metodi, può portare a dei veri e propri abusi non solo …

Si, diversamente da quanto sostengono diverse credenze popolari, tenere una pianta in camera da letto aiuta a dormire e riposare meglio, tutto sta nello scegliere una pianta adatta a questo ambiente. Diversi studi hanno dimostrato che la quantità di ossigeno consumata di notte da una …

Il nordic walking è uno sport che sta riscuotendo un grande successo in Italia. Secondo le stime della scuola italiana che porta lo stesso nome, i praticanti sarebbero circa 500mila in tutta la penisole. Si tratta di una disciplina semplice da praticare e che è …

Numerosi sono i benefici dell’aceto di mele per il benessere e la bellezza del nostro corpo. Questo poiché è ricco di vitamine A, B1, B2, B6, C, E, di minerali, come il calcio, il fosforo, il sodio, il potassio e lo zolfo, di oligoelementi, tra …