Mangiare sano per rimettersi in forma

Mangiare sano per rimettersi in forma

L’alimentazione rappresenta un aspetto importante da tenere sotto controllo, mediante una dieta sana ed equilibrata si ha la possibilità di vivere in maniera tranquilla e senza problemi. Mangiare alimenti sani quindi è decisamente fondamentale, soprattutto se si ha come obiettivo quello di rimettersi in forma. 

A cosa serve la tricopigmentazione? La parola agli esperti

A cosa serve la tricopigmentazione? La parola agli esperti

La tecnica evolutiva della tricopigmentazione è stata studiata proprio per dare alle persone un effetto naturale, non invasivo e di grande impatto estetico. Un esperto specializzato comprenderà le esigenze personali di ogni paziente coprendo successivamente la zona di interesse. Ma a cosa serve nello specifico 

Poca memoria e concentrazione? Entrambe possono migliorare se si sa come fare.

Poca memoria e concentrazione? Entrambe possono migliorare se si sa come fare.

Le sessioni di esame si fanno sempre più fitte, le materie si accumulano e, man mano che passano gli anni diventano sempre più difficili e complesse. Lo sforzo richiesto agli studenti per superare un esame, dienta sempre maggiore. Questo comporta un aumento dei livelli di 

Proteggere la pelle dal sole tutti i giorni

Proteggere la pelle dal sole tutti i giorni

È noto ormai che l’esposizione solare può essere pericolosa per la nostra pelle, anche se in genere ci pensiamo solo quando è estate ed è ora di andare al mare. Crediamo di doverci preoccupare della nostra pelle solo quando andiamo in spiaggia o in piscina, 

Cos’è il fototipo e come si determina? 

Cos’è il fototipo e come si determina? 

Il colore degli occhi, della pelle e dei capelli possono determinare livello di sensibilità della nostra pelle all’esposizione solare. Conoscere il proprio fototipo aiuta a proteggere e a prendersi cura della pelle e permette anche di determinare il tipo di abbronzatura che si può ottenere 

Stress: quante vittime fa ogni anno?

Stress: quante vittime fa ogni anno?

Lo stress è un termine sempre più presente nella realtà di ogni essere umano, il problema però, è proprio questo. Si è così abituati a dire che si è sotto stress, che purtroppo le persone sono indifferenti riguardo a quanto può essere dannoso per la 

Consigli per i primi passi del bambino

Consigli per i primi passi del bambino

I primi passi del bambino: quando iniziano? Vedere il proprio bambino iniziare a muovere i primi passi è sempre una grande gioia. Segna uno stacco importante nel suo processo di crescita. Come sappiamo tutti, ogni bambino sarà diverso e, allo stesso tempo, sarà diverso anche 

I migliori rimedi per la caduta dei capelli

I migliori rimedi per la caduta dei capelli

Non tutti sanno che la caduta dei capelli è determinata da molteplici cause. Conoscerle aiuta a capire in che modo affrontare il problema. Sì, perché si deve capire che non tutte le situazioni sono uguali. Ci sono, infatti, dei casi in cui è lo stress 

10 consigli per una gravidanza serena

10 consigli per una gravidanza serena

Scoprire di aspettare un bambino, sia che si tratti di un evento in qualche modo programmato, sia che si tratti invece di una notizia del tutto inaspettata, genera un insieme di emozioni contrastanti fatte di gioia, emozione, paura e dubbi. In questo articolo vogliamo condividere 

Tablet, videogiochi e TV: come influenzano lo sviluppo del bambino

Tablet, videogiochi e TV: come influenzano lo sviluppo del bambino

Negli ultimi decenni la tecnologia è entrata a far parte delle nostre vite, diventando quasi una dipendenza e una necessità inderogabile. I bambini fra i 3 e i 7 anni sono particolarmente sensibili a questa tematica, in quanto secondo gli studi, è più il tempo